5 самых вредных привычек для кожи

25 октября 2019

Ежедневная бьюти рутина каждой женщины состоит из очищения, тонизирования, увлажнения и защиты. Иногда сюда можно добавить и питание.

Однако есть немало привычек. которые времят коже. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Мы собрали 6 основных рекомендаций по уходу за кожей.

1. Неправильный уход.

Не секрет что для разных типов кожи нужен разный уход. Кроме того выбор уходовой косметики зависит от возразраста, образа жизни и даже погоды за окном. Каждый человек индивидуален, и нужно тщательно подойти к выбору уходовой косметики. Лучше всего доверит это дела профессионалу. Достаточно хотя бы один раз сходить в салон красоты к опытному косметолугу на консультацию или какую либо процедуру. Например, на чисту лица, которая никогда не будет лишней. В салоне красоты "Забава" сейчас проходит очень выгодная акция: скидка 500 руб. на каждому новому клиенту. Записаться в салон красоты можно на сайте https://salonzabava.ru

2. Плохое очищение перед сном.

Сон важен не меньше, чем питание и уход. Ночью клетки восстанавливаются и обновляются – но только если кожа полностью чиста. Желание упасть в кровать после долгого тяжёлого дня прямо в макияже вполне понятно. Но грязь, кожный жир и не смытая косметика засоряют поры, провоцируют акне и пересушивают кожу – за лень придётся заплатить цветом лица и здоровым видом.

3. Курение.

Никотин способствует уменьшению притока крови к коже, в результате чего к ней поступает недостаточно кислорода и питательных веществ. Кроме того сигареты содержат огромное количество канцерогенов и других токсичных веществ, повреждающих молекулы коллагена и эластина – в результате кожа теряет упругость и эластичность. Из-за сигарет медленнее заживают раны и ссадины: ширина рубца после операции на животе у курильщиков в среднем около 7 мм, а у некурящих – около 3 мм.

Курильщикам следует регулярно принимать витамины А и С, чтобы хоть немного снизить вред от табачного дыма. Хотя лучшим выходом будет бросить курить раз и навсегда. Уже через месяц вы станете не только лучше себя чувствовать, но и выглядеть.

4. Использование солнцезащитного средства один раз в день.


Действие SPF-фильтров, входящих в состав данных средств, длится не более 2х часов, в то время как солнечные лучи воздействуют на кожу в течении всего дня.

Летом стоит использовать средства с SPF 30, к зиме можно снизить до SPF 15.

Достаточно одного средства с SPF-фильтром: это может быть дневной крем, тональный, би-би или си-си крем. Так же не стоит забывать о коже вокруг глаз.

Особенно важным является использование солнцезащитных средст для людей с бледной кожей, веснушками и пигментными пятнами.

5. Несбалансированный рацион.

Чрезмерное потребление сахаров, простых углеводов, копченостей, полуфабрикатов и жирного мяса так же негативным образом сказывается на состоянии кожи. Постарайтесь минивизировать эти продукты и включить в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей, цельных злаков, орехов, рыбы и морепродуктов.

6. Неправильное лечение акне.


Наверно, все не понаслышке знают, как не приятно проснувшись утром, обнаружить на лице прышик. Первое, что хочется сделать, конечно же, поскорее выдавить. Однако делать этого не стоит. Так можете занести инфекцию, в результате чего проблемы многократно усилятся. Так же у Вас останется шрам на память о незванном госте.

При появление акне стоит помазать воспаленный участок средством с бензоилпероксидом или салициловой кислотой. Это поможет быстрее снять воспаление.

Читайте также
Подпишись
Сетевое издание «Monavista» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 августа 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 66827