Новости
26 Мая 2018, 03:45

Наталья Королёва поделилась секретами своего рациона

Наталья Королёва поделилась секретами своего рациона

В одном из последних интервью Наташа рассказала, что с детских лет была склонна к полноте, но ей удается избегать лишнего веса с помощью определенных правил в питании.

Многие поклонники певицы восхищаются тем, как ей удается поддерживать свое тело в такой идеальной форме. Развеяв все вопросы, Наталья поделилась секретами своего рациона.
Королёва поделилась тем, что давно перестала употреблять разнообразные молочные продукты и колбасные изделия, поскольку считает, что они больше всего вредят фигуре. Вместо красного мяса певица предпочитает птицу или рыбу, а вместо тостов на завтрак ест овсянку на воде или кашу по рецепту Дюкана.
Наташа говорит, что старается избегать весов и вместо этого интуитивно «чувствует» свой организм и его потребности. Если ей кажется, что она набрала несколько лишних килограмм, исполнительница на время урезает количество сладкого и мучного в своем рационе. Вместо этого она советует употреблять больше фруктов и зелени.
В целом певица явно уверена в себе и своей внешности. Напомним, что осенью она планирует продемонстрировать публике новое юбилейное шоу в Кремле под названием «Ягодка».

Источник vistanews.ru










Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg

Регионы