Новости
12 Января 2018, 22:29

Ученые: Сидячий образ жизни ведет к накоплению висцерального жира

Ученые: Сидячий образ жизни ведет к накоплению висцерального жира

В научном журнале Obesity ученые опубликовали информацию о проведенном испытании, которое доказывает, что малоподвижный и сидячий образ жизни приводит к образованию висцерального жира.

Данным исследованием занимались британские ученые во главе с Джо Хенсоном из университета Лестера. Выявилось, что чем больше времени участники эксперимента проводили в течение дня без движения, сидя, тем больше у них откладывался висцеральный жир, особенно, возле печени.
Глава исследовательской группы сообщает о том, что сидячий образ жизни грозит не только ожирением, но еще и такими болезнями, как сахарный диабет, сердечные болезни и так далее. Именно малоподвижность ведёт к накоплению висцерального жира, который формуруется вокруг внутренних органов и особенно из-за этого опасен для здоровья человека. Ранее ученые выяснили, что такие жировые отложения способствуют увеличению риска сердечно-сосудистых катастроф.
Вывод таков: каждый обязан посвящать около 150 минут в неделю физическим упражнениям, иначе хронических заболеваний не избежать. Эксперты напоминают, что физическая активность способствует снижению веса.

Источник vistanews.ru

Публикуя свой комментарий, вы соглашаетесь с правилами
Загрузка...

Интересное
Загрузка...









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg

Регионы