Новости
19 Января 2018, 17:55

Учёные не нашли ничего особенного в «горячей йоге»

Учёные не нашли ничего особенного в «горячей йоге»

«Горячая йога» не имеет никаких дополнительных полезных свойств в сравнении с обычной разновидностью данного занятия. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Техаса.

В последнее время «горячая йога» набирает всё больше популярности из-за мифа о её полезности. Голливудские звёзды всяческим образом «рекламируют» её, утверждая, что она действительно намного более полезна, чем стандартная гимнастика. Есть мнение, что выполнение упражнений при температуре более +40 градусов по Цельсию способствует дополнительному сбросу лишнего веса и улучшению кровообращения.
В то же время учёные из Университета Техаса опровергают данное утверждение и опираются в своих суждениях на данные практических исследований. В частности, был проведён эксперимент, в ходе которого специалисты наблюдали за двумя группами добровольцев, занимающихся обычной и «горячей» йогой. В итоге выяснилось, что выдающихся различий в показателях здоровья ни у кого из представителей отдельных категорий нет.

Источник vistanews.ru

Публикуя свой комментарий, вы соглашаетесь с правилами
Загрузка...

Интересное









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg

Регионы