Новости
17 Августа 2018, 16:03

Врачи рассказали, как приучить ребёнка к спорту

Врачи рассказали, как приучить ребёнка к спорту

Современные дети малоподвижные, совершенно не тренированные и могут умереть даже от самой обычной физкультуры. Поэтому очень важно прививать детям любовь к физическим нагрузкам.

Сейчас дети не любят подвижные игры и проводят больше времени за компьютерами или телевизорами, а также рано обзаводятся вредными привычками. Как результат, в 14-15 лет у ребят развивается целый букет болезней. Врачи рассказали, что виной всему конечно же родители, которые не привили своим детям любовь к физическим нагрузкам. Это нужно делать с самых первых лет жизни.
Специалисты рассказали, как приучить ребёнка к спорту. Не нужно просто заставлять ребёнка, его необходимо заинтересовать в форме игры. Дух соревнований живёт в каждом человеке, поэтому из обычной игры увлечение спортом должно превратиться в серьёзное хобби.

Врачи уверены, что родителям очень важно показать свой пример. Выбор делать должен только ребёнок, а подтолкнуть его должны родители. Найти любимый вид спорта удаётся не всем детям, поэтому очень важно пробовать, записываясь на несколько секций.
По мере того, как ребёнок будет расти, у него будет появляться больше загруженности в школе. Но врачи советуют родителям ни в коем случае не жертвовать спортивными секциями. Выделить время на спорт всегда можно. Во время переходного возраста именно физические нагрузки могут стать главной отдушиной для избавления от стресса у подростка.
Врачи также советую родителям не забывать, что умственную деятельность важно чередовать с физической активностью. Это приведёт не только к лучшей усвояемости материала и дисциплине, но и позволит ребёнку развиваться гармонично.

Источник vistanews.ru










Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg

Регионы