Татьяна Израильская
Опубликовано: 18:38, 19 сентябрь 2022

Диетолог Королева описала идеальную диету для людей с варикозом

Врач-терапевт и эксперт в области диетического питания Маргарита Королева назвала диету, которую стоит придерживаться при диагнозе варикоз. Специалист рекомендует употреблять продукты, способствующие укреплению стенок сосудов.
Диетолог Королева описала идеальную диету для людей с варикозом

Источник изображения: pxhere.com


Диетический рацион должен состоять из продуктов с высоким содержанием витаминов C, PP и омега-3 жирных кислот. Также людям с варикозным расширением вен необходимо избавляться от лишнего веса, если он есть, поскольку у человека с ожирением венозная кровь тяжело отходит, отметила Маргарита Королева.

При диагнозе варикоз часто рекомендуют употреблять овощи и фрукты. Они не только содержат полезные витамины, укрепляющие стенки сосудов, но и позволяют справиться с запорами, которые способны ухудшить состояние человека.

По словам Маргариты Королевой, при диагнозе варикоз существенно увеличиваются риски тромбообразования. Для их снижения рекомендуется пить больше воды, добавлять в рацион блюда из нежирного мяса и птицы, а также сократить количество жиров, входящих в состав рафинированных продуктов. Кроме того, диетолог посоветовала полностью отказаться от колбасных изделий, сыра и копченостей. Эта категория продуктов изменяет липидную форму крови, привнося в нее много вредных жиров.

Источник: www.m24.ru

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)