Ученые из Японии рассказали, кто живет дольше - полные или худые

Ученые из Японии недавно опубликовали результаты исследования, в котором проанализировали, кто живет дольше - полные или худые. Как выяснилось, лучше всего иметь вес немного выше стандартного индекса массы тела.



Японские ученые решили ответить на один из самых популярных вопросов среди людского населения: кто живет дольше - полные или худые. Как выяснили исследователи, самая высокая продолжительность жизни у людей с весом чуть выше стандартного. Ученые провели исследование среди жителей Японии, возраст которых превышал 40 лет. По их словам, результаты показали, что индекс массы тела с наименьшим риском смерти у женщин составлял 23 - 24,9, а у мужчин – 25 - 26,9. В обоих случаях продолжительность жизни была максимальной при весе, который немного выше стандартного.

Ученые из Японии рекомендуют людям как можно чаще питаться с увеличением возраста. По их мнению, лучше иметь несколько лишних кг веса, чем быть худощавым. Связано это с тем, что с возрастом у человека появляются проблема хрупкости - снижения физической и психической жизнеспособности. Все это приводит к функциональным нарушениям, что чревато постельному режиму и даже летальному исходу. Врачи советуют обильно питаться и не бояться возникновения лишнего веса, поскольку это позволит в старости избежать различных травм.

Ранее: ученые назвали 4 причины, из-за которых люди испытывают дневную сонливость.

Источник: inosmi.ru