Гинеколог Волкова назвала шесть опасных для женщин витаминов

Врач-гинеколог Екатерина Волкова предупредила россиянок об опасности самостоятельного приема биологически активных добавок. По ее словам, шесть витаминов могут быть нанести вред женскому здоровью.



Екатерина Волкова рассказала, что на современном рынке витаминных комплексов могут быть БАДы, в которых содержится до 300% суточной нормы компонентов. Регулярный прием этих витаминов может стать причиной развития опасного профицита в организме. Гинеколог не рекомендует принимать препараты с высоким содержанием витамина Е. В таком случае у женщин может нарушаться свертываемость крови, происходить гормональный дисбаланс. Витамин С в больших дозах, превышающих дневную норму, тоже вреден, так как негативно сказывается на здоровье почек. В списке гинеколога препараты с высоким содержанием витамина А, которые могут стать причиной развития онкологии легких при употреблении их курящими женщинами.

Екатерина Волкова напомнила, что только врач может назначить правильный прием витаминов, учитывая индивидуальные особенности организма. Более того, добиться желаемого результата поможет прием добавок только после медицинского обследования и комплексный подход. Например, кальций не может усваиваться без достаточного уровня витамина D.

Отдельно специалист отметила важность совместимости компонентов. Нельзя сочетать прием омега-3 и антикоагулянтов, препараты для разжижения крови и витамин К, железо и целый ряд минералов и витаминов группы В.

Ранее врач Юлия Юсипова рассказала, что точность диагностики нехватки витаминов по симптомам составляет не более 30%.

Источник: karl-marks.ru