Ученые заявили, что какао может помочь снизить артериальное давление

Недавнее исследование Университета Суррея показало, что флаванолы какао, соединения, содержащиеся в какао, могут снижать артериальное давление и жесткость артерий, но только когда эти уровни повышены. Это открытие предполагает, что какао может быть целенаправленным и безопасным вариантом для управления здоровьем сердечно-сосудистой системы.



Высокое кровяное давление и артериальная жесткость являются ключевыми факторами риска сердечных заболеваний и инсультов. Эти состояния создают дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, что делает эффективным лечение необходимым. Ранее было показано, что флаванолы какао снижают артериальное давление и артериальную жесткость до уровня, сопоставимого с некоторыми лекарствами. Однако их эффективность в реальных повседневных условиях не была полностью изучена.

Чтобы решить эту проблему, ученые разработали исследование, чтобы проверить, как флаванолы какао влияют на артериальное давление и жесткость артерий в неклинических условиях. В исследовании приняли участие 11 здоровых участников, которые в течение нескольких дней попеременно принимали шесть капсул флаванола какао и шесть капсул плацебо из коричневого сахара.

Для отслеживания изменений участники использовали устройства для измерения артериального давления и скорости пульсовой волны (СПВ), которая является показателем жесткости артерий.

Измерения проводились до употребления капсул, каждые 30 минут в течение первых трех часов после этого, а затем каждый час в течение следующих девяти часов. Исследователи обнаружили, что флаванолы какао снижали артериальное давление и артериальную жесткость только тогда, когда эти уровни были повышены.

Например, участники с нормальным или низким артериальным давлением утром не увидели никакого эффекта. Это указывает на то, что флаванолы какао могут работать именно тогда, когда сердечно-сосудистая система находится под нагрузкой.

Интересно, что исследователи заметили, что действие флаванолов какао длилось до восьми часов после употребления. Они полагают, что этот второй пик эффективности может быть связан с тем, как кишечные бактерии расщепляют флаванолы какао, высвобождая полезные соединения с течением времени.

Этот целенаправленный эффект делает флаванолы какао особенно привлекательными для контроля артериального давления. Многие традиционные лекарства от артериального давления иногда могут слишком сильно понижать артериальное давление, что может вызывать побочные эффекты. Способность флаванолов какао действовать только при необходимости может сделать их более безопасной альтернативой или дополнением к текущим методам лечения.

Источник: knowridge.com