Ученые нашли лучший показатель артериального давления для пожилых людей

Высокое кровяное давление остается распространенной проблемой среди пожилых людей, повышая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Однако оптимальный уровень давления для тех, кому за 60, остается предметом дискуссий. Недавний научный анализ, основанный на данных шести предыдущих исследований, позволил выявить некоторые закономерности.


Исследователи сосредоточились на систолическом артериальном давлении, которое показывает нагрузку крови на сосуды во время сердечного сокращения. В ходе работы было выявлено, что у пожилых людей с показателем ниже 130 мм рт. ст. риск сердечных заболеваний и инсультов оказывался ниже, чем у тех, чей уровень давления превышал 140 мм рт. ст. Это позволило предположить, что снижение показатель может быть полезным.

Однако полученные данные не дают однозначного ответа. Несмотря на выявленную связь между уровнем давления и состоянием сердечно-сосудистой системы, ученые не могут с уверенностью утверждать, что именно снижение давления само по себе привело к улучшению показателей здоровья. Для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования.

Тем, у кого диагностировано повышенное артериальное давление, рекомендуется обсуждать целевые показатели с врачом, поскольку реакция организма на снижение давления может различаться. В отдельных случаях уменьшение систолического артериального давления может привести к головокружению и общей слабости.

Кроме медикаментозного контроля, важную роль в стабилизации давления играет образ жизни. Сбалансированное питание, умеренное потребление соли, достаточная физическая активность и контроль веса способны естественным образом поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Хотя исследование дало полезные ориентиры, окончательные рекомендации должны учитывать индивидуальные особенности организма и назначаться специалистом.

Источник: knowridge.com