Павлова Ольга
Верхнее давление оказалось ключевым показателем здоровья сердца
Учёные подтвердили, что при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний особенно важно обращать внимание на систолическое артериальное давление, то есть верхнее число в показаниях тонометра. Новое исследование показывает, что именно этот показатель имеет наибольшее значение для профилактики инфарктов, инсультов и других серьёзных осложнений, связанных с гипертонией.
![Верхнее давление оказалось ключевым показателем здоровья сердца]()
Артериальное давление традиционно измеряется двумя цифрами. Систолическое отражает силу, с которой сердце прокачивает кровь по сосудам, а диастолическое показывает давление в артериях между ударами сердца, когда орган находится в состоянии покоя. Ранее медики считали важными оба показателя, стремясь поддерживать их в пределах нормальных значений.
Исследователи из Национального университета Ирландии в Голуэе проанализировали данные более чем 47 000 пациентов из разных стран и пришли к неожиданному выводу: низкое диастолическое давление не представляет значительной угрозы здоровью, в отличие от повышенного систолического давления. На основе этих данных учёные рекомендуют сосредоточивать усилия на поддержании верхнего показателя в диапазоне 100–130 мм рт. ст., не слишком беспокоясь о снижении нижнего числа.
Это открытие способно изменить подход к лечению гипертонии. Медики теперь могут уделять больше внимания снижению систолического давления, что позволяет эффективнее предотвращать сердечно-сосудистые осложнения.
При этом специалисты подчёркивают, что профилактика гипертонии остаётся ключевой. Поддержание здорового веса, сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, а также ограничение соли и алкоголя положительно влияют на давление. Регулярные физические нагрузки, отказ от курения, контроль стресса и регулярные измерения давления позволяют вовремя выявлять отклонения и предотвращать осложнения.
По словам доктора Билла МакЭвоя, автора исследования, опубликованного в журнале Circulation, особое внимание к систолическому показателю может значительно улучшить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и продлить здоровье пациентов.
Артериальное давление традиционно измеряется двумя цифрами. Систолическое отражает силу, с которой сердце прокачивает кровь по сосудам, а диастолическое показывает давление в артериях между ударами сердца, когда орган находится в состоянии покоя. Ранее медики считали важными оба показателя, стремясь поддерживать их в пределах нормальных значений.
Исследователи из Национального университета Ирландии в Голуэе проанализировали данные более чем 47 000 пациентов из разных стран и пришли к неожиданному выводу: низкое диастолическое давление не представляет значительной угрозы здоровью, в отличие от повышенного систолического давления. На основе этих данных учёные рекомендуют сосредоточивать усилия на поддержании верхнего показателя в диапазоне 100–130 мм рт. ст., не слишком беспокоясь о снижении нижнего числа.
Это открытие способно изменить подход к лечению гипертонии. Медики теперь могут уделять больше внимания снижению систолического давления, что позволяет эффективнее предотвращать сердечно-сосудистые осложнения.
При этом специалисты подчёркивают, что профилактика гипертонии остаётся ключевой. Поддержание здорового веса, сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, а также ограничение соли и алкоголя положительно влияют на давление. Регулярные физические нагрузки, отказ от курения, контроль стресса и регулярные измерения давления позволяют вовремя выявлять отклонения и предотвращать осложнения.
По словам доктора Билла МакЭвоя, автора исследования, опубликованного в журнале Circulation, особое внимание к систолическому показателю может значительно улучшить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и продлить здоровье пациентов.
Читайте также:
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также:
