Методы борьбы с зимней депрессией на Севере
Светотерапия и правильный режим сна являются ключевыми инструментами в противостоянии зимней депрессии, как отметила клинический психолог Ольга Фидря. Она рассказала, что в арктических и других северных регионах сезонная хандра часто обусло…
