Всегда на высоте: советы красоты и молодости от великолепной Валерии

29 апреля 2019  Мода и стиль  (Просмотров: 6620)
Всегда на высоте: советы красоты и молодости от великолепной Валерии

В свои 50 лет звезда отечественной эстрады Валерия выглядит молодой и подтянутой. А ведь женщина не только продолжает активно гастролировать, но и исполняет роль супруги и мамы. Как ей только удается все успевать и оставаться на высоте? Очевидно, что у певицы есть свои секреты, и она готова ими поделиться.

Утренний уход

Артистка – сторонница полноценного и здорового сна. Она приучила себя ложиться не позднее полуночи и просыпаться около 8 часов утра. Конечно, иногда рабочий график не совпадает с привычным распорядком дня и при сильном недосыпе силы с утра приходится компенсировать другими способами. Например, чтобы не подвергать свой организм сильному стрессу, певица пьет много воды с лимонным соком, что действует лучше любого кофе. Лицо она протирает кубиком льда из настоя ромашки, а чтобы избавиться от мешков под глазами, использует патчи. Также после бессонной ночи артистка советует вместо кофе выпить травяной чай с добавлением имбиря и меда.

Избегание рутины и занятия спортом

Глядя на человека, можно по его внешнему виду определить, какой образ жизни он ведет. Усталость не скрыть даже под макияжем. В конце концов, молодостью и красотой с годами награждаются только те люди, которые ведут правильный образ жизни и избегают рутины. Если работа не приносит радости, то нужно срочно ее сменить. Также человеку необходимы физические занятия, не только для того, чтобы держать себя в форме, но и для выработки эндорфинов – так называемых гормонов счастья. Спорт позволит сохранить не только форму тела, но и бодрость духа.

Гардероб и стиль

Валерия всегда выглядит стильно и женственно. Секретом ее безупречного имиджа является «капсульность гардероба»: когда все наряды и аксессуары сочетаются между собой по цвету и функциональности. Этот лайфхак прекрасно подойдет для новичков, которые еще не определились со своим стилем. Соблюдая метод «капсульности», очень сложно совершить ошибку. Этим методом певица пользуется уже несколько лет и всем советует.

Читайте также
Подпишись
Сетевое издание «Monavista» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 августа 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 66827
16+