Врач Харина перечислила привычки, которые вызывают проблемы с голосом

Регулярное употребление газированных напитков, а также кислой и острого рода пищи может негативно сказаться на здоровье голосового аппарата, предупреждает врач-отоларинголог Дарья Харина в интервью «Москве 24». Все эти факторы способны повысить риск гастроэзофагеального рефлюкса, при котором кислое содержимое желудка попадает в пищевод и гортань.

По словам специалиста, такие пищевые привычки могут привести к ожогам слизистой оболочки, а при систематическом их повторении возникают воспалительные процессы. Это, в свою очередь, может вызвать неприятные симптомы, включая хрипение, подкашливание и ощущение кома в горле. Кроме того, врач отметила, что к вредным привычкам относится и попытка увлажнять горло с помощью крепкого чая или кофе. Танин и кофеин, содержащиеся в этих напитках, могут еще больше пересушивать слизистые и отрицательно сказываться на голосе.

Проблемы с голосом могут возникнуть и у тех, кто часто откашливается или говорит громко и резко. Такие действия способны травмировать голосовые складки. "Проблемы с голосом также нередко встречаются у любителей караоке. Причем страдают даже те вокалисты, которые знают, как правильно управлять своим голосом. В шумной обстановке, как правило, микрофоны настроены неправильно, что заставляет людей чрезмерно напрягать голос. Алкоголь, который часто употребляется в таких заведениях, также раздражает слизистую гортани", — добавила Харина.

Врач подчеркнула, что любые доброкачественные новообразования в гортани могут со временем переродиться в злокачественные, поэтому важно бережно относиться к своему голосовому аппарату.

Другой медицинский специалист, врач-терапевт Надежда Чернышова, ранее отмечала, что постоянное ощущение кома в горле может быть связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поллинозом или даже онкологическими заболеваниями.

В завершение стоит упомянуть, что важно следить за своим состоянием и при появлении тревожных симптомов обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Читайте также: