Евгений Кокин предупредил о риске инфаркта при дачных работах в жару

Занимаясь дачными делами в жаркую погоду, люди подвергают себя повышенному риску инфаркта. Об этом сообщает врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин в интервью «Газете.Ru». По его словам, длительные физические нагрузки, такие как копка, подъем тяжестей и работа в наклоне, становятся не только физическим испытанием, но и причиной статического напряжения.

«Статическое напряжение означает, что мышцы долго сокращены без расслабления, что резко увеличивает артериальное давление и нагрузку на миокард. Сердце, особенно в случаях скрытого атеросклероза, может не справиться с такой резкой нагрузкой», — объясняет Кокин.

Особая группа риска, по словам кардиолога, включает мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет. Также в зоне опасности находятся люди с диагнозами ишемическая болезнь сердца, гипертония, сахарный диабет и мерцательная аритмия.

«Симптомы инфаркта могут быть схожи с обычной усталостью. Тревожные признаки включают: давящую, жгучую боль за грудиной, которая не проходит в течение 5-10 минут, а также боль, отдающую в левую руку, плечо, под лопатку или в челюсть. Также стоит обратить внимание на появление холодного липкого пота, резкой слабости, головокружения, одышки, тошноты и необъяснимой тревоги. Если симптомы не исчезают в состоянии покоя, это является основанием для немедленного вызова скорой помощи», — подчеркивает Евгений Кокин.

Чтобы минимизировать риск инфаркта, кардиолог рекомендует делать разминку перед работой, избегать занятий в часы пиковой жары, чередовать виды деятельности, стараться меньше наклоняться, пить достаточное количество воды и не работать в одиночку.

Читайте также: