Врач Демьяновская заявила о пользе жевательной резинки для внимания и планирования

Употребление жевательной резинки может временно повысить уровень внимания и способность к планированию. Об этом рассказала Екатерина Демьяновская, невролог и врач-эксперт Лаборатории Гемотест, в интервью газете «Известия».

Специалист отметила, что процесс жевания активирует сенсомоторные сети мозга и способствует улучшению кровотока в префронтальной коре. Это приводит к временным позитивным изменениям в внимании и планировании. Однако следует помнить, что такие эффекты кратковременны и исчезают сразу после прекращения жевания.

«Жевание жвачки увеличивает уровень оксигенированного гемоглобина в префронтальной коре — области, отвечающей за внимание, планирование и контроль поведения», — подчеркнула Екатерина Демьяновская.

По её словам, использование жевательной резинки может помочь сосредоточиться на рутинных задачах или избавиться от сонливости во время монотонной работы. Тем не менее, она не может стать полноценной заменой качественному отдыху. При решении сложных задач, требующих активного использования кратковременной памяти, жевательная резинка даже может отвлекать от работы.

Также Андрей Симаков, нейрогастроэнтеролог, предостерегал, что при газообразовании в кишечнике жевательная резинка может усугубить неприятный запах изо рта. По его словам, жвачка является одним из факторов, способствующих вздутию.

Читайте также: