Академик Онищенко назвал способы продлить жизнь

Граждане России могут значительно увеличить продолжительность своей жизни, если примут решение отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, а также начнут активно бороться с ожирением и поддерживать физическую активность. Эти рекомендации были озвучены ТАСС эпидемиологом, академиком Российской академии наук и заместителем президента Российской академии образования Геннадием Онищенко.

По словам Онищенко, существует множество резервов для улучшения продолжительности жизни. Он отметил, что среди них первостепенное значение имеют курение и алкоголизм, а также растущее явление ожирения и, наконец, совершенно отсутствие физической активности, особенно среди детей. «Есть большие возможности для улучшения ситуации», — подчеркнул специалист.

Он также добавил, что в некоторых областях уже наблюдаются положительные изменения. В частности, за последние 16 лет уровень потребления чистого спирта на душу населения уменьшился с 19 литров в 2009 году до 10 литров в 2026 году, что является значительным достижением, отметил академик.

В то же время, несколько часов назад руководитель Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что вакцинация также может способствовать увеличению продолжительности жизни. Она подчеркнула, что все вакцины, доступные в России, необходимы и особенно важны для людей пожилого возраста.

Читайте также: