Психиатр Рудковский назвал самый опасный алкоголь летом

Употребление холодного пива, сидра и сладких коктейлей в жаркие дни может привести к серьезному обезвоживанию и угрожающим состояниям организма. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщил психиатр и нарколог Антон Рудковский.

Многие люди ошибочно полагают, что такие слабоалкогольные напитки являются безопасным способом освежиться. На самом деле они лишь создают иллюзию свежести и усиливают потерю жидкости. В условиях высокой температуры организм функционирует с повышенной нагрузкой, расширяя сосуды и активно теряя влагу через пот. Алкоголь многократно усиливает оба этих процесса, делая кровь более вязкой. В результате сердце начинает работать с серьезной перегрузкой, что создает двойной стресс для всех систем.

Особую опасность в жаркую погоду представляют сладкие коктейли. Благодаря наличию сахара и различных вкусовых добавок их легко пить, и человек не всегда осознает, сколько алкоголя он уже успел потребить. Это приводит к ложному ощущению безопасности, которое позволяет выпить значительно больше, чем было бы возможно в случае крепких напитков.

Солнечная погода дополнительно увеличивает все риски, поскольку алкоголь снижает критичность восприятия. Человек гораздо позже замечает первые признаки перегрева и списывает ухудшение состояния здоровья исключительно на жару. Однако на самом деле в этот момент происходит одновременная алкогольная интоксикация и тепловой удар, которые взаимно усиливают друг друга.

Людям с гипертонией, сердечными заболеваниями, диабетом и пожилым гражданам следует особенно осторожно относиться к употреблению алкоголя в жаркие дни. Чтобы уменьшить риски, врач рекомендует не использовать спиртное для утоления жажды и обязательно чередовать его с обычной водой. При появлении первых признаков быстрого опьянения следует немедленно отказаться от следующего бокала, найти тень и восстановить потерю жидкости.

Читайте также: