Врач Титаренко предупредила, какие БАДы могут разрушить печень и почки

Статус биологически активной добавки (БАД) зачастую подразумевает, что путь продукта к полке был менее сложным, а его влияние на здоровье изучено недостаточно. На практике безобидные на первый взгляд травы для похудения могут стать причиной серьезных проблем, вплоть до госпитализации, как отметила в интервью «Газете.Ru» врач-терапевт и эксперт телеканала «Доктор» Ольга Титаренко.

Ольга поделилась своим мнением о самых опасных добавках, которые могут нанести вред организму. Например, экстракт зеленого чая в капсулах может нанести серьезный урон печени, особенно если его принимать на голодный желудок. Средства, содержащие гарцинию или усниновую кислоту, могут напрямую разрушать клетки печени. Растительные успокоительные, такие как кава-кава, признаны токсичными и запрещены в Европе, а такие травы как ашваганда и чистотел могут привести к застою желчи.

«Любой БАД — это тоже химия, которая может взаимодействовать с другими препаратами», — подчеркнула Титаренко.

Витамин С в количествах, превышающих 2000 мг, способен вызвать образование оксалатных камней в почках. Витамин А может быть токсичен для печени и представлять опасность для беременных женщин. Избыток кальция, по словам врача, увеличивает риск кальциноза сосудов, а чрезмерное количество селена может вызывать выпадение волос и поражение нервной системы. Многие люди заблуждаются, считая, что витаминами невозможно «переборщить», но это — опасный миф, поскольку гипервитаминоз может лечиться порой сложнее, чем дефицит.

Препараты, предназначенные для повышения энергии и либидо, такие как йохимбин и синефрин, могут вызывать резкие скачки давления и аритмию, особенно если их сочетать с кофе. Аристолоховая кислота, содержащаяся в некоторых китайских сборах, может привести к необратимой почечной недостаточности, а аконит (борец) является ядовитым и способен вызывать паралич дыхания.

«В БАДы часто добавляют сильнодействующие лекарства. В средствах для похудения находят сибутрамин, в добавках для мужчин — аналоги сиалиса, а в препаратах от болей в суставах — кортикостероиды. Потребители, как правило, теряют бдительность и не замечают симптомы передозировки», — предупредила врач.

Существуют и особенно опасные сочетания, о которых стоит знать. Например, комбинация антикоагулянтов с омега-3 или чесноком может привести к риску внутренних кровотечений и кровоизлияния в мозг. Зверобой ускоряет работу печени, что может сделать контрацептивы, антидепрессанты и препараты для снижения давления неэффективными. Минералы, такие как железо и магний, могут связываться с антибиотиками в кишечнике, что мешает всасыванию лекарства, и инфекция продолжает прогрессировать», — добавила она.

В группе риска по всем БАДам, которые нельзя принимать без назначения врача, находятся беременные и кормящие женщины, дети до 18 лет, люди с заболеваниями печени и почек, а также пациенты перед оперативными вмешательствами и курильщики, для которых бета-каротин увеличивает вероятность рака легких, напомнила Ольга Титаренко.

Читайте также: