Коррекция образа жизни восстанавливает функции печени

Снижение калорийности рациона и изменение образа жизни могут значительно помочь в восстановлении функций печени без необходимости в специализированных добавках. Об этом в интервью Pravda.Ru сообщил врач-эндокринолог Антон Поляков.

По его словам, неалкогольная жировая болезнь печени обычно возникает на фоне избыточного веса, сахарного диабета или постоянного воздействия токсичных веществ на организм. Для коррекции данного состояния необходим комплексный подход, который начинается с нормализации уровня сахара в крови и снижения веса. Также важно наладить режим питья и обеспечить правильный желчеотток.

«Нельзя надеяться, что отдельный продукт сможет решить все проблемы, если у человека ожирение третьей степени, сахарный диабет и нездоровое питание. Так не бывает. Основная задача — общая оптимизация питания: снижение калорийности и дробный режим приема пищи. Это универсальная основа», — объяснил Поляков.

Кроме того, ученые из Провинциальной больницы провинции Шаньдун в Китае ранее установили, что природное соединение синигрин, содержащееся в крестоцветных овощах, может помочь уменьшить накопление жира, воспаление и повреждение клеток печени.

Читайте также: