Врач Бонадыкова раскрыла, нужно ли здоровому человеку готовиться к магнитной буре

Данные о том, что магнитные бури приводят к заболеваниям, отсутствуют. Имеются лишь наблюдения, свидетельствующие о том, что в периоды магнитной активности фиксируются повышенные показатели давления, учащение приступов стенокардии и рост вызовов бригад скорой помощи. Об этом в интервью RT рассказала врач-кардиолог, сомнолог и специалист по функциональной диагностике Валерия Бонадыкова.

«Существует и другая сторона вопроса: человек, узнав о прогнозе магнитной бури, начинает прислушиваться к своему самочувствию. Тревога сама по себе может повышать давление и учащать пульс. Затем, увидев высокие показатели, он начинает волноваться ещё больше, и этот порочный круг затягивается», — отметила эксперт.

Здоровым людям Бонадыкова рекомендовала не паниковать из-за магнитных бурь, а сосредоточиться на поддержании режима сна и питания, создавая комфортную температуру в спальне. Также важно распределять рабочую нагрузку в течение недели и ограничить употребление алкоголя и жирной пищи. Она добавила, что духота, тяжёлые дни и недосып часто списываются на геомагнитную активность, хотя на самом деле могут иметь иные причины.

Ученые также отметили, что август оказался довольно активным месяцем в этом отношении — за 18 дней это уже третья зафиксированная буря.

Читайте также: