Кардиолог Рутенштейн назвала лучший утренний напиток для здоровья сердца

Зеленый чай считается лучшим напитком для утреннего употребления, способствующим поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, утверждает диетолог-кардиолог Мишель Рутенштейн в интервью американскому журналу Eating Well.

Она отметила, что данный напиток богат катехинами, которые представляют собой растительные органические соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

«По результатам некоторых исследований, зеленый чай может способствовать снижению окислительного стресса и улучшению функции кровеносных сосудов, что крайне важно для здоровья сердца», — добавила врач.

Читайте также: