Врач Боханов предупредил, почему нельзя терпеть, когда хочется в туалет

Каждый взрослый человек сталкивается с ситуацией, когда необходимо потерпеть: долгие совещания, пробки или неудобные туалеты. Чтобы разобраться, что происходит с мочевым пузырем в такие моменты, «Газете.Ru» дал комментарий уролог Скандинавского Центра Здоровья Леонид Боханов.

Здоровый мочевой пузырь представляет собой эластичный мышечный мешок. Его емкость у мужчин составляет от 500 до 700 мл, тогда как у женщин — от 400 до 600 мл. Первый позыв возникает при заполнении пузыря на 150–200 мл, более выраженный — при 300–400 мл, а при 500–600 мл человек практически не способен удерживать мочу.

«Механически разорвать здоровый пузырь от перетерпленного позыва крайне сложно. Стенка пузыря может выдерживать до 1–1,5 литра. Однако терпеть не рекомендуется: при таком объеме активируются другие механизмы», — поясняет Боханов.

Наиболее частая опасность, связанная с переполнением мочевого пузыря, — пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Когда давление внутри пузыря превышает давление в мочеточниках, моча начинает возвращаться в почки, что может привести к заносу бактерий и развитию пиелонефрита, сопровождающегося лихорадкой и болями в пояснице.

Кроме того, существует риск острого цистита. На переполненной слизистой бактерии размножаются, вызывая резь, частые позывы, тяжесть внизу живота, а иногда и наличие крови в моче.

«Травматический разрыв пузыря происходит не из-за терпения, а в результате удара по нижней части живота или ДТП на фоне переполненного пузыря, — предупреждает уролог. — В этом случае необходимо хирургическое вмешательство.»

Хроническое терпение может иметь коварные последствия. Стенка детрузора теряет тонус, пузырь гиперрастягивается, что приводит к образованию «остаточной мочи». В результате развиваются хронический цистит, дивертикулы и увеличивается риск образования камней.

Нормой мочеиспускания считается 4–7 раз в сутки с общим объемом 1,5–2 литра. Если мочеиспускание происходит реже трех раз в день, это может указывать на недостаточную гидратацию или сознательное «терпение».

Женщины, которые избегают общественных туалетов, формируют привычку «дотерпеть до дома». Это может привести к хроническому циститу и развитию гиперактивного мочевого пузыря, когда даже 100 мл мочи вызывают непреодолимые позывы.

«Если позыв возник, необходимо идти в туалет в течение 10–15 минут. Регулярное игнорирование этих сигналов может стать причиной хронических инфекций, — подчеркивает врач. — Это особенно важно для мужчин старше 50 лет, так как у них могут быть проблемы с предстательной железой, и перенапряжение в этом случае ускоряет развитие заболеваний.»

Рекомендуется пить воду равномерно, посещать туалет при первом позыве, не «выдавливать» мочу с напряжением мышц, а при подозрении на цистит сразу обращаться к врачу.

«Лопнуть на ровном месте практически невозможно. Но циститы, пиелонефриты, рефлюксы и гиперактивность пузыря — это реальные проблемы, которые встречаются каждый день», — резюмирует Боханов.

Читайте также: