Диетолог Залетова предупредила, какие продукты ухудшат состояние при лихорадке

Тяжелая, жирная и жареная пища может негативно сказаться на состоянии организма при повышенной температуре тела. Об этом в интервью «Москве 24» сообщила Татьяна Залетова, заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии, врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке.

По словам Залетовой, такая еда требует от организма дополнительных усилий на переваривание и может усиливать воспалительные реакции. Врач призывает быть особенно осторожными с белковыми продуктами, которые также требуют значительных ресурсов для переваривания. В острый период болезни рацион стоит ограничить легкими источниками белка, такими как курица, рыба и яйца.

«Кроме того, при лихорадке я не советую употреблять крепкий чай, кофе и энергетические напитки. Они содержат кофеин, который активирует нервную систему, учащает пульс и повышает давление. В условиях, когда сердце уже работает с повышенной нагрузкой, такая дополнительная стимуляция может усилить чувство разбитости и тревоги», – предупреждает Залетова.

Также врач отметила, что алкоголь в период лихорадки может привести к обезвоживанию и усилить токсичность большинства жаропонижающих и противовирусных препаратов для печени.

Геннадий Онищенко, врач-эпидемиолог и академик РАН, ранее подчеркивал, что в преддверии ожидаемого подъема заболеваемости ОРВИ в России к середине сентября крайне важно правильно питаться и позаботиться о качестве сна.

В заключение, Татьяна Залетова раскрыла, какое питание может привести к желчнокаменной болезни, подчеркивая важность осознанного выбора продуктов в период болезни.

Читайте также: