Врач Соловьева рассказала, как стресс влияет на состояние ЖКТ

Стрессовые ситуации, постоянные дедлайны и нарушения сна могут негативно сказываться на функционировании желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Эмоциональное напряжение может приводить к болям в животе, вздутию и изжоге. Об этом в интервью с Известиями предупредила гастроэнтеролог клиники Екатерининская Анастасия Соловьева.

По словам специалиста, недосып, тревога и постоянные дедлайны формируют у человека состояние повышенной стрессовой готовности. Это, в свою очередь, отражается на выработке гормонов, моторике желудка и кишечника, скорости опорожнения, а также чувствительности внутренних органов. При этом одни пациенты могут жаловаться на тошноту, преждевременное насыщение и ощущение переполненности желудка, тогда как другие сталкиваются со спазмами, позывами к дефекации и вздутием.

Тем не менее, врач подчеркнула, что стресс не всегда является единственной причиной проблем с ЖКТ. Часто он усиливает уже имеющиеся нарушения, такие как синдром раздраженного кишечника или функциональная диспепсия. Более того, из-за тревожности, недостатка сна и поздних приемов пищи возрастает риск усугубления симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

«Если жалобы появились на фоне стресса, это не означает, что причина исключительно в нем. Язвенная болезнь, заболевания желчного пузыря, воспалительные заболевания кишечника и другие состояния могут существовать одновременно с эмоциональным напряжением», — отметила эксперт.

Гастроэнтеролог также добавила, что основными причинами язвенной болезни являются Helicobacter pylori и прием нестероидных противовоспалительных препаратов. В результате перегрузки могут возникать такие симптомы, как тошнота, жжение, тяжесть после еды, вздутие, урчание, спазмы и изменения стула. Длительные боли, постоянная изжога, хроническая диарея или запоры, кровь в стуле, снижение веса, повторная рвота и затруднение глотания требуют обращения за медицинской помощью.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кандидат медицинских наук Ирина Бережная ранее предупреждала, что изжогу могут провоцировать сочетания тяжелых продуктов, алкоголь, переедание и стресс. По ее словам, чтобы выявить истинную причину дискомфорта, полезно вести пищевой дневник.

Читайте также: