Сахарный диабет становится все более распространенным среди молодежи

Сахарный диабет становится все более распространенным среди молодежи, и это напрямую связано с образом жизни молодых людей. Нехватка физической активности и высокий уровень потребления моноуглеводов в рационе — основные факторы, способствующие развитию этого заболевания, объяснила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Ирина Скорогудаева в разговоре с НСН.

В наши дни дети и подростки проводят большую часть своего времени за компьютерами, что приводит к значительному уменьшению физической активности. Кроме того, популяризация доставок, такси и электросамокатов также негативно сказывается на уровне подвижности молодежи. Ирина Скорогудаева отметила, что это влияет на риск развития диабета.

«Сначала чувствительность к инсулину снижается у мышечной ткани, а затем на уровне печени развивается инсулинорезистентность», — пояснила врач. Скорогудаева добавила, что мышцы должны быть активными и потреблять глюкозу для получения энергии. Если физической активности недостаточно, это может привести к серьезным последствиям.

Еще одной причиной увеличения заболеваемости сахарным диабетом является высокое содержание моноуглеводов в пище, включая соки, выпечку и готовые блюда. Из-за этого поджелудочная железа не справляется с нагрузкой, что в свою очередь приводит к необратимым изменениям.

Чем позже человек заболевает сахарным диабетом, тем выше шансы избежать осложнений, поэтому рост случаев заболевания среди молодежи вызывает тревогу, подчеркнула Ирина Скорогудаева. Она также отметила, что главной проблемой остается незаметное развитие болезни, так как диагноз зачастую ставится на стадии, когда уже невозможно «открутить обратно» ситуацию.

«Если похудеть и соблюдать диету, то ситуация может улучшиться, но полностью вылечиться не получится. Нельзя просто пить таблетки и продолжать есть сахар и углеводы», — заключила специалист.

Важно отметить, что за последнее десятилетие появились данные о том, что значительное снижение веса может привести к обратному развитию заболевания, особенно если вмешательство происходит на ранней стадии. Недавно ученые выяснили, что сочетание строгой низкокалорийной диеты и регулярных тренировок позволяет обратить вспять диабет второго типа у более чем половины пациентов. Согласно результатам исследования, ремиссия была достигнута у 54% участников, по сравнению с 4% в контрольной группе.

Читайте также: