Переход на летнее время, который практикуют в США, может негативно влиять на здоровье

Перевод стрелок часов дважды в год, от которого Россия отказалась 15 лет назад, продолжает оставаться актуальным в США. Однако, как утверждает Карин Джонсон, невролог медцентра Бейстейт в штате Массачусетс, такая практика может оказать негативное воздействие на здоровье людей.

Специалист отметила, что человеческие биологические часы не успевают полностью адаптироваться к переходу на летнее время. «Уровень гормонов в организме по-прежнему соответствует скорее солнечному времени, из-за чего на протяжении всего периода летнего времени сохраняется постоянный диссонанс, который может негативно сказаться на нашем здоровье и самочувствии», — пояснила Джонсон.

Доктор добавила, что переход на постоянное летнее время лишь усугубил бы ситуацию. Особенно это было бы заметно зимой, когда короткий световой день и недостаток солнечного света утром усиливают негативный эффект.

Отметим, что в США переход на зимнее, стандартное время осуществляется в первую воскресную ночь ноября. В нынешнем году это произойдет 1 ноября.

Читайте также: