Врач Землянухина назвала основные причины, из-за которых сложно похудеть

Врач-эндокринолог Светлана Землянухина раскрыла четыре основные причины, из-за которых людям часто не удается похудеть. Она поделилась этой информацией в интервью с изданием "Почему болит".



Первая причина связана с проблемами, связанными с работой желез внутренней секреции. Особенно врачи обращают внимание на заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и узловые образования. Эти состояния могут негативно влиять на обмен веществ и приводить к накоплению лишнего веса. Вторая причина связана с нарушением выработки половых гормонов, ответственных за регулирование мышечной и жировой массы в организме, а также за переработку жира в энергию. Если они не вырабатываются в достаточном количестве или их баланс нарушен, это может приводить к проблемам с весом.

Третья причина связана с повышенным уровнем гормона пролактина. Высокий показатель может замедлить обмен веществ и увеличить аппетит, что затрудняет процесс похудения. Четвертая причина - нехватка определенных витаминов и элементов питания, таких как витамин D3, B12, железо, белок, фолиевая кислота и цинк. Недостаток этих веществ может нарушить обмен веществ и влиять на активность организма при сжигании жира.

Читайте также: