Курганские медики рассказали, что нужно делать при падении на гололеде

Курганские специалисты здравоохранения поделились рекомендациями по безопасному падению при гололедице в группе ведомства в социальной сети «ВКонтакте».

Для минимизации травм при падении необходимо сразу присесть. Это снизит высоту до земли и уменьшит силу удара. "Старайтесь падать боком, сгруппировавшись и прикрывая боком, предплечьем и плечом. Такая поза позволит избежать серьезных повреждений", - заявили специалисты.

Миф о безопасном падении на ягодицы развеян. Удар в таком положении может травмировать копчик. При падении на спину стоит прижать подбородок к груди, прогнув спину. Это защитит голову и позвоночник.

При падении вперед не нужно опираться на вытянутую руку, чтобы не растянуть связки кисти или не сломать запястье. При необходимости важно использовать обе слегка согнутые руки для амортизации.

По данным Курганского ЦГМС, гололедица сохранится и в ближайшие дни. Жителям рекомендуется проявлять осторожность при перемещении на улице.

Читайте также: