Доктор Угнивенко объяснил, как предотвратить рак и воспаления

Главный врач областной клинической больницы №2 в Челябинске Максим Угнивенко заявил, что оксидативный стресс, способствующий возникновению воспалительных процессов и онкологических заболеваний, можно предотвратить. Для этого необходимо активно заниматься физической активностью и следить за правильным питанием.


В своем посте на платформе «ВКонтакте» он отметил, что двигательная активность и контроль за состоянием здоровья, а также внимание к пищевым привычкам имеют большое значение в борьбе с оксидативным стрессом.

Патологический процесс, возникающий на клеточном уровне, характеризуется воздействием активных форм кислорода и свободных радикалов на клетки, что может привести к их повреждению или гибели. Угнивенко акцентировал внимание на необходимости контроля уровня антиоксидантов в организме, которые могут помочь в профилактике различных заболеваний. Он также добавил, что антиоксиданты играют важную роль в замедлении старения клеток, и их много в семенах.

Читайте также: