Физическая активность показала эффективность в борьбе с жировой болезнью печени

Специалисты в области медицины пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки способны существенно улучшить состояние пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. К такому результату исследователи пришли после анализа данных сразу нескольких научных работ.  

В основу выводов лег метаанализ, объединивший результаты 17 рандомизированных исследований с участием более 750 человек. Ученые установили, что занятия спортом на протяжении не менее восьми недель приводят к заметным положительным изменениям в организме.

Отмечается, что у участников исследований снижались показатели печеночных ферментов АЛТ и АСТ, которые обычно повышаются при повреждении печени. Кроме того, фиксировалось уменьшение жировых отложений в органе. Параллельно наблюдались улучшения в обмене веществ: снижалась масса тела, индекс массы тела, а также уменьшался объем висцерального жира и проявления инсулинорезистентности.

Особенно выраженный эффект был зафиксирован у пациентов, выполнявших интенсивные тренировки. Тем не менее положительная динамика отмечалась и при менее активных физических нагрузках.

При этом исследование показало, что такие показатели, как жесткость печени и уровень гликированного гемоглобина, существенно не изменились. Ученые предполагают, что для достижения подобных результатов может потребоваться более длительное наблюдение или дополнительные исследования.

Читайте также: