Витамин D в молодости может снизить риск деменции

Ученые все чаще рассматривают витамин D не только как средство для укрепления костей, но и как потенциальный фактор защиты мозга. Новое исследование, опубликованное в Neurology Open Access, показало возможную связь между уровнем этого витамина в среднем возрасте и состоянием мозга в более поздние годы.  

Деменция, включая болезнь Альцгеймера, остается одной из главных медицинских проблем современности. Болезнь развивается постепенно, незаметно разрушая память, мышление и поведение. К моменту появления симптомов изменения в мозге часто уже необратимы, поэтому исследователи стремятся выявить факторы, способные снизить риск еще до начала заболевания.

В рамках работы специалисты наблюдали за 793 взрослыми людьми, средний возраст которых составлял около 39 лет. На старте у них не было признаков деменции, а уровень витамина D определяли по анализу крови. Этот элемент вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, а также поступает с пищей и добавками.

Спустя примерно 16 лет участникам провели сканирование мозга. Особое внимание уделялось двум белкам — тау и бета-амилоиду, которые связаны с развитием болезни Альцгеймера. Известно, что накопление тау-белка нарушает работу нейронов, образуя патологические структуры внутри клеток мозга.

Результаты показали, что у людей с более высоким уровнем витамина D в среднем возрасте впоследствии фиксировалось меньшее количество тау-белка. Это указывает на возможную связь между достаточным уровнем витамина и снижением риска неблагоприятных изменений в мозге.

При этом исследование не выявило зависимости между витамином D и бета-амилоидом. Это означает, что влияние витамина может затрагивать лишь отдельные механизмы старения мозга. Даже после учета дополнительных факторов — возраста, пола и наличия депрессии — выявленная связь оставалась значимой.

Авторы подчеркивают, что полученные данные не доказывают прямого защитного действия витамина D. Речь идет лишь о статистической взаимосвязи, а не о причинно-следственном эффекте. Кроме того, уровень витамина измерялся только один раз, тогда как в реальной жизни он может меняться.

Читайте также: