Врач Жаровская рассказала о «пищевом шуме» и его опасных последствиях

Навязчивые мысли о еде, которые не оставляют человека даже в отсутствие чувства голода, обозначаются термином «пищевой шум». Это состояние может возникать по различным причинам, среди которых значительное внимание уделяется расстройствам пищевого поведения. В эфире радио Sputnik об этом рассказала Татьяна Жаровская, врач-гастроэнтеролог, диетолог и нутрициолог.

По словам специалиста, основными провокаторами навязчивых мыслей о еде могут стать окружение человека, включая близких, которые придерживаются строгих диет, а также авторитетные личности, которые постоянно обсуждают пищу в негативном ключе. Социальные сети и реклама продуктов также играют немаловажную роль. В итоге человек начинает воспринимать определенные продукты как нездоровые, что вызывает у него непреодолимое желание их съесть.

Татьяна Жаровская отметила, что «пищевой шум» в первую очередь проявляется в виде навязчивых мыслей и образов, связанных с едой. «Человек постоянно размышляет о том, что ему еще съесть, что он хочет. Желание съесть что-то здесь и сейчас возникает из-за неопределенности, когда он снова захочет поесть. Это непреодолимая тяга к еде. Человек, казалось бы, уже наелся, но не может остановиться, продолжает есть порцию за порцией до состояния булимии, что может сопровождаться чувством вины за лишние калории. В таком состоянии могут возникать даже рвотные рефлексы, когда человек пытается избавиться от пищи и вновь начинает заедать», — пояснила она.

Диетолог предостерегла, что появление «пищевого шума» зачастую указывает на наличие тревожного расстройства, которое связано с расстройствами пищевого поведения (РПП). Это может приводить к серьезным психическим проблемам и ухудшению здоровья, включая нервную анорексию, колебания массы тела, чувство вины за съеденную пищу, метаболический синдром и другие сложности.

При возникновении признаков «пищевого шума» крайне важно обратиться за помощью к специалистам, таким как психотерапевты, гастроэнтерологи, диетологи и эндокринологи.

Читайте также: