Сон в среднем возрасте может указать на болезнь Альцгеймера через 20 лет

Недавние исследования выявили, что особенности сна в среднем возрасте могут быть связаны с биомаркерами болезни Альцгеймера, которые проявляются спустя приблизительно два десятилетия. Это открытие подразумевает, что анализ сна может помочь в выявлении людей, находящихся в группе риска заболевания на более ранних стадиях.

В ходе работы, опубликованной в журнале Alzheimers & Dementia (A&D), ученые опирались на данные, собранные у людей среднего возраста, за здоровьем которых наблюдали на протяжении около 20 лет. На начальном этапе наблюдений участники делились информацией о характеристиках своего сна, а спустя годы проходили обследования мозга для оценки накопления патологических белков и признаков нейродегенерации.

Исследование показало, что неблагоприятные характеристики сна, такие как повышенная дневная сонливость и нарушения ночного сна, ассоциировались с более выраженными биомаркерами болезни Альцгеймера в будущем. Эта связь сохранялась даже при учете других факторов риска.

Авторы работы подчеркивают, что наблюдательный характер исследования не позволяет утверждать о прямой причинно-следственной связи: речь идет об устойчивой ассоциации, а не о доказанном влиянии сна на развитие болезни. Тем не менее, сон в среднем возрасте может стать удобным и доступным индикатором риска заболевания.

По мнению исследователей, это открывает новые горизонты для внимания к проблемам со сном задолго до появления первых когнитивных симптомов, что может стать основанием для более раннего наблюдения за состоянием мозга.

Читайте также: