Ученые назвали положение тела, в котором боль переносится легче

Исследователи из Университета Хаэна в Испании провели интересное исследование, которое выявило, что поза тела существенно влияет на восприятие боли. Результаты работы, опубликованные в журнале Psychophysiology, показали, что человек легче переносит боль в положении лежа, чем стоя, и это связано с функционированием сердечно-сосудистой системы.

В эксперименте приняло участие 83 здоровых студента, у которых измеряли болевую чувствительность в трех различных положениях: сидя, стоя и лежа. Для этого использовали прибор-альгометр, который надавливал на ноготь участников. Параллельно с измерением боли ученые следили за состоянием сердечно-сосудистой системы, фиксируя такие показатели, как артериальное давление, ударный объем сердца и чувствительность барорефлекса — механизма, регулирующего давление.

Результаты показали, что порог боли и переносимость ее были значительно выше в положении лежа по сравнению с положением стоя. При умеренном нажатии стоя участники оценивали боль как более интенсивную, чем в сидячем или лежачем положении. Ключевую роль в этом процессе играет артериальное давление: при переходе из положения лежа в стоящее систолическое давление и ударный объем сердца снижались, тогда как в положении лежа они возрастали. Более высокое давление, как выяснили ученые, связано с меньшей ощущаемой болью.

«Широкая публика не знает, что повышение артериального давления может оказывать тормозящее действие на восприятие боли», — подчеркнул руководитель исследования Густаво Рейес дель Пасо. Он также отметил практический совет: «Если вы испытываете острую боль, положение лежа может помочь её облегчить».

Тем не менее авторы исследования оговорили несколько ограничений. Во-первых, выборка состояла в основном из молодой и здоровой группы, большей частью женского пола, и с нормальным или пониженным давлением. Поэтому результаты могут не отражать ситуацию у пожилых людей, гипертоников или тех, кто страдает хронической болью. Кроме того, порядок, в котором участники принимали позы, не был случайным. Несмотря на это, связь между позой, давлением и воспринимаемой болью выглядит устойчивой и позволяет объяснить многие бытовые наблюдения.

Механизм, связывающий эти факторы, можно объяснить через барорефлекс: при повышении давления рецепторы в сосудах посылают сигналы в мозг, которые также уменьшают ощущение боли. Это объясняет, почему в моменты резкой боли инстинктивно возникает желание сесть или прилечь.

Читайте также: