Терапевт Фрилинг рассказал о продуктах, отравляющих кишечник человека

Томас Фрилинг, терапевт из Германии, перечислил продукты, отравляющие кишечник человека. Их употребление опасно не только для этого органа, но и для организма в целом.

Из кишечника полезные микроорганизмы вытесняются из-за злоупотребления сахаром. Этот продукт приводит к размножению вредоносных бактерий.





Врач-терапевт советует исключить из своего рациона копченые и вяленые изделия. Колбаса, которая относится к сильно переработанным изделиям, представляет собой канцероген. Кроме этого, в неделю можно съедать не более 500 граммов красного мяса.

Негативно на работе кишечника сказывается употребление сала, маргарина и майонеза. В них достаточно высокое содержание «плохих жиров». Такие продукты очень перегружают данный орган и затрудняют его функционирование. Пользу для кишечника, по словам Томаса Фрилинга, несут овощи, содержащие большое количество клетчатки, и бобовые.

Читайте также: