Daily Express: Черный чай поможет справиться с высоким кровяным давлением

Повышенное кровяное давление в несколько раз повышает риск инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности. Поэтому так важно находить способы ослабить гипертонию, в чем должен помочь черный чай, утверждает издание Daily Express.

Вопреки распространенному мнению, этот напиток вполне можно пить в умеренных количествах людям, страдающим от повышенного АД. Причем нормализующий эффект от черных сортов чая наступал в течение часа после употребления. К подобным выводам пришли британские исследователи, предложившие двум группам волонтеров ппринимать настой или плацебо дважды в день в течение восьми дней. В сравнении с контрольными подопытными у пациентов, употреблявших черный чай, индекс артериальной ригидности снижался.


Более важным оказалось падение систолического и диастолического давления, что препятствовало развитию гипертонии. "Регулярное питье чая может играть существенную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний", - отметили эксперты в научном журнале Nutrients. Как уточняет Национальная служба здравоохранения Великобритании, если показатели давления колеблются в рамках между 120/80 и 140/90, то в этом случае нужно отдать предпочтение препаратам, а не домашним средствам.

Читайте также: