Ученые из США: Ночные шторы помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера

Недавние исследования зарубежных ученых показали, что вероятность возникновения болезни Альцгеймера повышается в связи с черепно-мозговыми травмами, сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, повышенным индексом массы тела, но и есть и менее очевидные факторы. Один из них – отсутствие наружного освещения во время сна. Проще говоря, в квартире отсутствуют шторы, уточнили в Frontiers in Neuroscience.



Особая уязвимость – категория людей от 65 лет. Если в комнате есть лишь искусственное наружное освещение, это тоже повышает вероятность старческого слабоумия. Американские исследователи, представляющие Университет Раша в штате Иллинойс, заявили, что из-за светового загрязнения могут развиваться в том числе и нейродегенеративные заболевания.

Проверить эту гипотезу они смогли с помощью анализа карт светового загрязнения почти во всех американских штатах, сопоставив их в итоге с медицинской информацией о местных жителях. Наличие света ночью оказывает на пожилых людей более негативное воздействие, чем употребление алкоголя, депрессия и хронические недуги вроде диабета.

Таким образом, еще раз была подчеркнута важность качественного сна и соблюдения циркадных ритмов.

Ранее ученые из США выявили механизм удвоения продолжительности жизни человека.

Читайте также: