AusDiab: Просмотр телевизора может усилить боль с возрастом

Недавнее исследование показало, что проведённое за просмотром телевизора время может ухудшать самочувствие, особенно у людей с диабетом 2-го типа. Работы учёных из Института сердца и диабета Бейкера на основе данных Австралийского исследования диабета, ожирения и образа жизни (AusDiab) показали, что такое времяпрепровождение напрямую связано с увеличением уровня боли у людей, страдающих от хронических заболеваний.


Телесная боль является распространённым симптомом среди пожилых людей и тех, кто страдает от хронических заболеваний. В ходе исследования выяснилось, что с увеличением времени, проведённого перед телевизором, уровень боли у участников повышается. Это явление оказалось особенно выраженным у пациентов с диабетом, где даже один лишний час перед экраном в день может усилить неприятные ощущения.

Исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, использовало шкалу для оценки боли от 0 до 100, где 0 означал сильную боль, а 100 — её отсутствие. У участников в возрасте 50 лет, начальный показатель боли составлял в среднем 76,9. С течением времени он естественным образом снижался на 0,3 единицы в год. Однако каждый дополнительный час просмотра телевизора в день приводил к ухудшению показателя на 0,69 единицы — более чем в два раза сильнее, чем следовало бы ожидать от старения.

У людей с диабетом 2-го типа эта связь была ещё более заметной. В среднем они проводили за телевизором больше времени (2,2 часа в день), чем те, кто не страдал от этого заболевания (1,6 часа). Такие люди также сообщали о более сильной боли. Когда время перед экраном превышало 2,5 часа в день, связь между сидячим временем и болями становилась особенно выраженной.

Ученые объяснили, почему продолжительное сидение вызывает усиление боли. Всё дело в том, что подобное занятие снижает обмен веществ, нарушая контроль уровня сахара в крови и инсулина. У людей с диабетом 2-го типа это может усилить воспаление, что, в свою очередь, приводит к повышению болевых ощущений. Ранее учёные уже связывали сидячий образ жизни с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых видов рака и даже преждевременной смерти. Однако это исследование стало первым, которое прямо связывает длительное время за телевизором с усилением боли у людей среднего и старшего возраста.

Читайте также: