MVR: Последовательное воздействие холода и тепла на кожу улучшает работу сосудов

Длительное пребывание в сидячем положении нарушает кровоток не только в нижних конечностях, но и в руках, что может указывать на начальные изменения в работе сосудистой системы. Специалисты из Японии обнаружили способ, снижающий этот вред: применение чередующегося холода и тепла на кожу. Статья с результатами размещена в Microvascular Research.

Сотрудники Университета Цукубы провели эксперимент с участием 11 здоровых добровольцев. Испытуемые находились в статичном положении 75 минут, а на четыре участка кожи предплечья поочередно оказывали влияние холодом и теплом. Исследователи фиксировали реакцию сосудов — определяли, происходит ли сужение или расширение в ответ на стимулы.

Полученные данные показали, что при длительном сидении снижается способность сосудов к расширению, что может говорить о начальных нарушениях их работы. В то же время при воздействии контрастных температур сосудистая реакция сохранялась на более высоком уровне, даже без физической активности. Также была отмечена стабильно работающая функция вазоконстрикции, не зависящая от длительности сидения.

Результаты указывают на то, что температурное воздействие на кожу может смягчить последствия малоподвижного образа жизни. Этот подход рассматривается как возможная основа для профилактических технологий — в том числе для создания носимых устройств или температурных повязок, подходящих для использования дома или на рабочем месте.

Читайте также: