Ученые выяснили, как тексты песен помогают людям справляться с горем и страданиями

Международная команда исследователей из Еврейского университета в Иерусалиме представила данные, свидетельствующие о важной роли текстов песен в преодолении эмоциональных трудностей, особенно в периоды кризиса. В ходе работы специалисты выяснили, что люди в состоянии грусти, одиночества или подавленности ищут не просто музыкальное сопровождение, а именно слова, которые откликаются на их внутренние переживания и помогают их осмыслить.



Проект возглавили профессора Ренана Перес и Ади Леви из Школы бизнеса, а также профессор Рони Гранот с кафедры музыковедения. В исследовании были проанализированы предпочтения слушателей из одиннадцати стран, собранные во время первой волны карантинных мер, связанных с пандемией COVID-19. В то время, когда эмоциональная нагрузка и чувство изоляции достигли глобальных масштабов, участникам предложили вспомнить песни, которые поддерживали их в этот непростой период.

Анализ более 2800 композиций показал характерные закономерности: люди, переживавшие утраты или печальные события, чаще выбирали тексты, в которых затрагивались темы жизни, смерти и размышлений о бытии. Те же, кто страдал от одиночества, предпочитали песни, наполненные мотивами принадлежности и установления связей.

Одним из ключевых выводов стало то, что именно содержание текста оказывает более глубокое влияние на эмоциональное состояние слушателя, чем музыкальные характеристики, такие как ритм, темп или тональность. Исследователи пришли к заключению, что музыка пробуждает эмоции, а слова в песнях помогают осмысливать их, создавая эмоциональные ориентиры и предоставляя языковую форму для выражения чувств, которые часто сложно описать.

Профессор Рони Гранот отметил, что музыка становится своего рода эмоциональным инструментарием, а тексты — важным ресурсом для выражения сложных переживаний, таких как тоска, надежда или горе, особенно тогда, когда человеку трудно найти собственные слова.

Публикация в журнале Frontiers in Psychology стала первым крупным исследованием, установившим прямую связь между содержанием песенных текстов и механизмами эмоционального совладания. Авторы подчеркнули, что их выводы меняют представление о роли музыки в поддержании психического здоровья, показывая её не просто как фон, а как осознанный способ заботы о себе.

Профессор Ренана Перес обратила внимание на практическое значение полученных данных. По её словам, результаты могут повлиять на подходы в терапии, в программах поддержки людей, переживающих утраты, а также на алгоритмы музыкальных сервисов, которые смогут подбирать плейлисты, ориентируясь не только на жанровые предпочтения, но и на эмоциональные потребности пользователя.

Ученые считают, что перспективы применения этих выводов весьма широки. Терапевтическая практика, социальные кампании в сфере общественного здоровья и даже поминальные церемонии могут получить новое эффективное средство поддержки через использование песен с глубокими, значимыми текстами.

Читайте также: