У россиян обнаружили массовую нехватку 4 элементов в организме

У большинства жителей России выявили нехватку важнейших микроэлементов — такие данные привели в Сеченовском университете. Об этом сообщила «Российская газета». Среди наиболее дефицитных веществ названы цинк, селен, йод и кобальт.

Исследование охватило свыше 60 тысяч человек из разных регионов страны. В некоторых из них нехватка кобальта достигала 60%. Недостаток селена зафиксировали у 25–45% россиян, дефицит цинка — у 20–40%, йода — у 40–50%.

Руководитель Центра биоэлементологии университета Анатолий Скальный отметил, что снижение уровня этих веществ ухудшает адаптационные способности организма и может провоцировать болезни. Кобальт при недостатке вызывает анемию и ослабление выносливости, а нехватка цинка повышает риск частых простуд и диабета.

Специалисты подчеркнули, что при суровом климате нехватка микроэлементов способна вызывать более серьёзные проблемы со здоровьем.

Читайте также: