Journal of Medicinal Plants: Чеснок помог снизить уровень сахара в крови

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Medicinal Plants, показало, что употребление чеснока может способствовать снижению уровня сахара в крови. Учёные поставили перед собой задачу выяснить, как именно чеснок влияет на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин, отражающий средний уровень сахара за длительный период.



В исследовании приняли участие люди с выявленным нарушением гликемии. Все участники были распределены на несколько групп. Некоторым из них назначили экстракт чеснока в разных дозировках, другим — препарат метформин, известный как средство для контроля диабета. Контрольная группа получала плацебо.

Полученные данные продемонстрировали, что приём чеснока оказывает положительное влияние на показатели сахара в крови. Причём наибольший эффект наблюдался у тех, кто получал более высокие дозы чесночного экстракта — в этих случаях наблюдалось не только быстрое снижение сахара, но и его устойчивое снижение с течением времени. Отмечалось также уменьшение уровня HbA1c, что свидетельствует о долговременном улучшении контроля гликемии.

Авторы работы пришли к выводу, что чеснок может быть полезным натуральным средством для регулирования уровня сахара, особенно в тех случаях, когда речь идёт о начальных стадиях нарушения углеводного обмена. Эффективность экстракта, как показало исследование, сопоставима с действием лекарственных препаратов, таких как метформин, и заметно превышает эффект плацебо.

Читайте также: