Plos One: как возрастные изменения мозга влияют на общительность

С возрастом поддерживать социальные связи становится сложнее. Принято считать, что причина кроется в смене образа жизни, выходе на пенсию или снижении активности. Однако новое исследование Сингапурского университета, опубликованное в Plos One, показывает, что дело не только в этом – изменения происходят и на уровне мозга.


В исследовании приняли участие 196 здоровых взрослых в возрасте от 22 до 77 лет. Участники прошли анкетирование на уровень общительности и функциональную МРТ в состоянии покоя. Результаты выявили два ключевых изменения:

- Возрастная сеть мозга – с годами ее активность усиливается, что коррелирует со снижением коммуникабельности.
- Возрастно-негативная сеть – ее связность, напротив, уменьшается, что также связано с меньшей склонностью к общению.

Авторы исследования объясняют, что возрастные изменения в мозге могут влиять на социокогнитивные функции – способность понимать других, поддерживать беседу, выстраивать отношения. Это согласуется с гипотезой Данбара о "социальном мозге", согласно которой нарушения нейронных связей затрудняют поддержание социальных контактов.

Хотя структурные изменения мозга неизбежны, их влияние можно смягчить. Психообразование для пожилых людей – один из возможных подходов. Понимание этих процессов помогает адаптироваться, сохраняя социальные связи, которые критически важны для психического здоровья и качества жизни в пожилом возрасте.

Источник: www.santemagazine.fr