Физические упражнения могут перезагрузить иммунную систему у людей с длительным течением COVID

Новое исследование показало, что физическая активность может улучшать работу иммунной системы у людей с постковидным синдромом.

Результаты получены в ходе рандомизированного контролируемого исследования, представленного на Конгрессе Европейского респираторного общества в Амстердаме. Руководила проектом профессор Николетт Бишоп из Университета Лафборо (Великобритания), презентацию данных провела доктор Эния Дейнс.

У пациентов с постковидным синдромом часто наблюдается нарушение работы иммунной системы. Она может становиться чрезмерно активной или работать неправильно, что вызывает хроническое воспаление и симптомы, включая усталость, боли в суставах и общее недомогание.

В исследовании участвовали 31 пациент, госпитализированный с COVID, у которого позже диагностировали постковидный синдром. Часть участников прошла восьминедельную программу реабилитации с ходьбой на беговой дорожке, велотренажёром и силовыми упражнениями, остальные получали стандартную медицинскую помощь.

По завершении программы у участников, выполнявших физические упражнения, наблюдалось улучшение показателей иммунных клеток по сравнению с контрольной группой. Среди них выросло количество «наивных» клеток, отвечающих за выявление и борьбу с новыми инфекциями, и клеток памяти, таких как Т-лимфоциты CD4+ и CD8+, обеспечивающих более быстрый и эффективный иммунный ответ на повторные инфекции, включая COVID.

Доктор Дейнс отметил, что физическая активность положительно влияет на иммунную систему несколькими способами: улучшает кровоток, стимулирует взаимодействие клеток, способствует выработке новых иммунных клеток и снижает хроническое воспаление. Эти эффекты формируют более сбалансированный и эффективный иммунный ответ.

Следующим этапом исследований станет изучение влияния физических упражнений на людей, переболевших COVID, но не госпитализированных.

Доктор Гвидо Вагеггини из Европейского респираторного общества, не участвовавший в исследовании, подчеркнул его значимость. Он отметил, что постковидный синдром может длительное время ограничивать повседневную активность и трудоспособность, а реабилитация с физическими упражнениями способна улучшить иммунную функцию, снизить усталость и боль в суставах и повысить защиту от будущих инфекций.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что контролируемая физическая активность может стать важной частью реабилитации пациентов с постковидным синдромом.

Читайте также: