Британские учёные доказали, что сахар в детстве влияет на здоровье сердца
Британские ученые выяснили, что снижение потребления сахара в детстве может защищать сердце на долгие годы. Исследование, опубликованное в журнале The BMJ, основывалось на данных о последствиях послевоенного нормирования сахара в Великобритании.
Анализ включал информацию о 63 тысячах участников UK Biobank, родившихся в 1951–1956 годах. Часть детей росла в условиях ограниченного доступа к сахару. У тех, кто с периода беременности матери до двух лет получал меньше сахара, риск сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте оказался на 20% ниже. Вероятность инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности снижалась на 25–30% по сравнению с детьми без нормирования.
Исследователи отмечают, что первые 1000 дней жизни являются критическим периодом, когда питание определяет долгосрочное состояние здоровья. Раннее ограничение сахара помогает уменьшить риск развития диабета и гипертонии, что в дальнейшем снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Авторы исследования подчеркивают, что политика послевоенного нормирования сахара соответствовала современным рекомендациям ВОЗ: взрослым — не более 40 граммов сахара в день, а детям до двух лет — без добавленных сахаров. По мнению ученых, опыт прошлого демонстрирует, что контроль сахара в раннем возрасте может стать эффективной мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Анализ включал информацию о 63 тысячах участников UK Biobank, родившихся в 1951–1956 годах. Часть детей росла в условиях ограниченного доступа к сахару. У тех, кто с периода беременности матери до двух лет получал меньше сахара, риск сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте оказался на 20% ниже. Вероятность инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности снижалась на 25–30% по сравнению с детьми без нормирования.
Исследователи отмечают, что первые 1000 дней жизни являются критическим периодом, когда питание определяет долгосрочное состояние здоровья. Раннее ограничение сахара помогает уменьшить риск развития диабета и гипертонии, что в дальнейшем снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Авторы исследования подчеркивают, что политика послевоенного нормирования сахара соответствовала современным рекомендациям ВОЗ: взрослым — не более 40 граммов сахара в день, а детям до двух лет — без добавленных сахаров. По мнению ученых, опыт прошлого демонстрирует, что контроль сахара в раннем возрасте может стать эффективной мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также:
.jpg)
