Учёные: умывание два раза в день ускоряет старение кожи

Британские исследователи предупреждают: привычка умываться дважды в день — утром и вечером — может оказывать негативное влияние на кожу и способствовать её преждевременному старению. В ходе эксперимента, проведённого на двух группах добровольцев, учёные выяснили, что частое очищение лица смывает полезные микроорганизмы, в том числе ацинетобактер, который помогает поддерживать защитные функции кожи и замедляет возрастные изменения.


В исследовании участвовали более ста человек с разным состоянием эпидермиса. Сравнение показало: участники, которые умывались дважды в день, получили низкие оценки состояния кожи по пятибалльной шкале. Учёные связывают это с потерей микробов, способствующих сохранению здоровья кожи и замедлению старения, как сообщается в журнале British Journal of Dermatology.

Специалисты советуют ограничивать умывание одним разом в день, чтобы сохранить микробиом лица. Дополнительно улучшить состояние кожи помогают правильное питание, регулярная физическая активность, качественный сон и отказ от вредных привычек. Важным аспектом является также осторожность при обращении к косметологам: несоблюдение норм безопасности может привести к узелкам, фиброзу или даже некрозу тканей.

Читайте также: