Ученые: кетодиета может предотвратить развитие болезней мозга

Отличным способом профилактики заболеваний мозга, по мнению ученых, может стать кетодиета. К таким выводам пришли после исследования смены питания у 11 человек, возраст которых превышал 50-летний рубеж.


Специалисты считают, что присутствие большого количества жиров в ежедневном рационе стимулирует и поддерживает активную работу мозга. В указанной диете количество жиров превышает 70%. При этом уровень потребляемых углеводов более чем скромный. Интересно, что уже через 20 дней у людей, принимавших участие в исследовании, кровоток мозга вырос на 22%.

Есть основания считать, что при кетозе активнее происходит поддержка и восстановление нейронов. По этой причине данная диета может положительно влиять на человека, у которого есть риски потери когнитивного здоровья.

Читайте также:

Источник: progorod59.ru