Ученые из Сингапура связали недостаток сна с развитием диабета

Ученые из Сингапура, представляющие Национальный университет, связали недостаток сна с развитием сахарного диабета. Материалы исследования появились в распоряжении издания SLEEP.



Ученые разделили добровольцев на три части. Люди из первой группы на протяжении пяти дней спали всего шесть часов. Вторая группа следовала графику, поэтому могла отдыхать за ночь 4, 6 и 8 часов. Последняя категория придерживалась восьмичасового сна. Все участники эксперимента прошли пероральный глюкозотолерантный тест.

Собранные данные показали, что при нехватке сна в организме начинаются изменения. Выработка инсулина продолжалась даже при высоком сахаре в крови. Схожие процессы происходили с людьми с нерегулярным сном. Полноценный сон позволял нормализовать регуляцию глюкозы. При этом даже два дня отдыха по 8 часов не позволяли организму вернуться в норму.

Ранее ученые связали препараты для диабета с хроническим кашлем.

Читайте также: