Ученые объяснили влияние записей от руки на мозг человека

По мнению многих письмо от руки может показаться чем-то забытым и неактуальным инструментом фиксирования информации. Однако по словам учёных после исследований в этой области, для мозга это эффективная нейробиологическая тренировка по сравнению с печатью текста на клавиатуре.


Главным отличием письменности от печати на компьютере является различие в количестве подключённых к этому процессу долей. Письмо активизирует большое количество областей мозга, включая доли, отвечающие за речь, память, пространственную обработку и тонкий моторный контроль. Каждая написанная буква уникальна и несёт в себе сочетание разных штрихов, что запечетляет в мозге контакт между действием руки и смыслом написанного. Компьютерная клавиатура не даёт такой возможности из-за однотипного нажатия на клавиши. Эта особенность играет большую роль в запоминании информации. Мозг глубже осмысливает и перерабатывает информацию при ручном письме, так как ему присущ более медленный темп, по сравнению с печатанием на клавиатуре.

Для улучшения когнитивных способностей, особенно пожилые люди могут внести в свою рутину не сложные практики рукописного письма в виде ведения записей в блокноте, списков или заметок. Эта практика окажется постоянной зарядкой для мозга, улучшая память и внимание.

Читайте также: